Planera flera dagar i förväg | Hanni Roslund

Hanni Roslund

Annons

Planera flera dagar i förväg

_DSC0137 (2)

Jag fick faktiskt gjort allt det jag skulle få gjort igår, dessutom var allt färdigt innan klockan slog fem. Passet på gymmet var ett pass med en blandning mellan pulshöjande övningar och styrkeövningar, för att öka fettförbränning samtidigt som jag försöker bygga långvariga muskler. Ett väldigt bra träningssätt om man vill gå ner i vikt och bygga muskler, utan att börja likna en bodybuilder (inte exakt så, men jag tror ni förstår vad jag försöker få fram). Iallafall så var det ett bra pass som jag avslutade med att stretcha, för att förhindra träningsvärken.

Idag då?  Egentligen skulle jag ha haft en körlektion idag vid kl ett, men den blev inställd, så istället tog jag en längre promenad med hunden i skogen och åt frukost i lugn och ro. Nu sitter jag med min kaffekopp och lägger upp dagen, precis som igår. Det där med att planera flera dagar i förväg, det är inte min sak alls, haha.

Kommentarer

Kommentera

Annons
stats